Для того чтобы помочь себе, неплохо бы иметь аптечку, в которой будет то, что непременно порадует!Возьми красивую коробку или корзинку и оформи ее так, чтобы она дарила радостные эмоции. Здесь должно лежать то, что заставит улыбаться.Что положить в «аптечку от грусти»? Рассказываем в материале по ссылке!