Почему одни люди легко встают по утрам и полны сил и бодрости, а другие чувствуют себя прекрасно вечером и готовы ночью выполнить всю необходимую работу??
Все дело в так называемых хронотипах. Как определить: вы жаворонок, сова или голубь — в карточках⬆️
