🌤 Чуть просох асфальт — и наши активисты снова в деле! В городском сквере снова звучит бодрый шаг, ведь наши участники вышли на прогулку со скандинавскими палочками.
🌿 Свежий воздух, комфортный темп и правильная нагрузка — вот что делает такие занятия по-настоящему полезными. Скандинавская ходьба помогает укреплять сердечно‑сосудистую систему, нормализовать кровообращение и снижать психоэмоциональное напряжение. А ещё это отличный повод пообщаться и зарядиться хорошим настроением!
💚 Все занятия проходят в рамках проекта «Точки притяжения здоровья» регионального проекта «Сфера счастливого долголетия». Проект реализуется при поддержке Министерства экономического развития и инвестиций Самарской области.