⚽ Сегодня в рамках проекта «Точки притяжения здоровья» регионального проекта «Сфера счастливого долголетия» состоялся мастер-класс для молодых людей с ментальными нарушениями здоровья.
👩🏫 Тренер-инструктор Тетюшина Тамара Сергеевна провела комплекс общеразвивающих упражнений с фитболом. Такие занятия на фитболе развивают координацию движений, гибкость и ловкость. За счет своей неустойчивости мяч помогает включить в работу разные группы мышц. Эта физическая нагрузка стимулирует кровообращение и обмен веществ.
😊 Занятие прошло в доброжелательной и теплой атмосфере, что позволило участникам получить заряд бодрости и хорошего настроения.
💚 Все занятия проходят в рамках проекта «Точки притяжения здоровья» регионального проекта «Сфера счастливого долголетия». Проект реализуется при поддержке Министерства экономического развития и инвестиций Самарской области.