💪 На этой неделе на базе ГКУ СО «КЦСОН Восточного округа» продолжили свою работу «Точки притяжения здоровья». Занятия прошли с использованием гимнастических палочек, фитболов и гантелей.
🏋️♀️ Такие тренировки помогают гражданам пенсионного возраста укрепить основные группы мышц, улучшить координацию движений, а самое главное — улучшить психоэмоциональное состояние.
🕺 Движение — это жизнь, а движение в хорошей компании — это залог счастливого долголетия!