🏋♀ Еженедельно волонтёры отряда «Добросвет» проводят спортивные мероприятия, которые организованы в рамках действия «Точки притяжения здоровья» Регионального проекта «Сфера счастливого долголетия» и инициативного проекта «Движение — путь к долголетию» на базе ГКУ СО «КЦСОН Восточного округа» м.р. Богатовский.
💪 Участники встреч получают возможность укрепить здоровье и зарядиться позитивом: программа включает занятия с гимнастическими палками и лентами. Такие тренировки особенно полезны, они:
- улучшают работу мышц;
- благотворно влияют на опорно‑двигательную систему;
- помогают поддерживать общую физическую форму;
- способствуют повышению жизненного тонуса.
🎯 Проект ориентирован на людей разных возрастов, но особенно актуален для старшего поколения: регулярная умеренная физическая активность — один из ключевых факторов активного и счастливого долголетия.
✨ Присоединяйтесь к «Точкам притяжения здоровья» и сделайте шаг навстречу бодрости и хорошему самочувствию!