💪 «Точки притяжения здоровья» положительно влияют на наших подопечных, помогая им в реабилитации, социализации и физическом развитии.
📅 На этой неделе на базе ГКУ СО «КЦСОН Восточного округа» прошли занятия для граждан пожилого возраста с использованием фитнес-лент.
🧘♀️ Эластичная лента проста в использовании, но чрезвычайно эффективна при работе над мышцами тела. При этом занятия с фитнес-резинкой дают минимальную нагрузку на суставы и соединительную ткань.
💪 В результате наши подопечные укрепили мышечный корсет позвоночника, улучшили координацию и общее самочувствие, а также повысили свое настроение.
✨ Приглашаем всех желающих присоединиться к нам!