☔️ Чуть только закончился дождик, наши активисты уже на любимой тренировке в сквере Победы, ведь пропускать занятия никак нельзя.
🧘♀️ Сегодняшнее занятие было посвящено китайской гимнастике — участники плавно повторяли знакомые движения, учились дышать в ритме упражнений и ловить ощущение внутренней гармонии. Даже влажный воздух и свежесть после дождя словно добавляли сил: каждый чувствовал, как уходит напряжение, а тело становится более гибким и послушным.
🌿 Такие тренировки — не просто про физическую активность: это способ заботиться о себе, сохранять бодрость и радоваться простым моментам. И активисты знают это не понаслышке — для них эти встречи в сквере стали по-настоящему родными.
✨ Проект реализуется при поддержке Министерства экономического развития и инвестиций Самарской области.
Занятие прошло в рамках «Точки притяжения здоровья» регионального проекта «Сфера счастливого долголетия».