✨ Ни для кого не секрет, что утро является самым значимым временем суток для человека и начать утро нужно правильно, чтобы весь день прошёл в положительном ключе. Поэтому Надежда Борисовна провела для получателей социальных услуг ГКУ СО «КЦСОН Восточного округа» г. Кинель из числа пожилых людей круглый стол «Утреннее пробуждение».
💬 На нём побеседовали о правильном утреннем подъёме, об утренней гимнастике и правилах завтрака в пожилом возрасте.
📹 Так же присутствующие посмотрели короткий ролик о комплексе утренних тонизирующих упражнений и повторили эти упражнения сами.
